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青蘿卜最好吃的14種做法

時(shí)間:2025-07-03 18:47:28 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)整理 編輯:健康養(yǎng)生

核心提示

青蘿卜的常見(jiàn)吃法1、涼拌青蘿卜絲青蘿卜涼拌很好吃,在制作時(shí)要把一個(gè)青蘿卜用清水洗凈,切成細(xì)絲,再把少量的香菜切段,蔥姜切成末,另外還要取一個(gè)鮮紅辣椒切成絲狀,把切好的食材放在一起,加入味精、鹽和白糖以

青蘿卜最好吃的青蘿14種做法

青蘿卜的常見(jiàn)吃法

1、涼拌青蘿卜絲

青蘿卜涼拌很好吃,卜最在制作時(shí)要把一個(gè)青蘿卜用清水洗凈,好吃切成細(xì)絲,做法再把少量的青蘿香菜切段,蔥姜切成末,卜最另外還要取一個(gè)鮮紅辣椒切成絲狀,好吃把切好的做法食材放在一起,加入味精、青蘿鹽和白糖以及香油和香醋等調(diào)味料調(diào)勻,卜最調(diào)勻以后就能裝盤(pán)食用。好吃

2、做法青蘿卜燉排骨

青蘿卜燉排骨也很好吃,青蘿在制作時(shí)需要把青蘿卜洗好切成塊狀,卜最把排骨切成段,好吃然后用沸水焯一下,去掉浮沫,再放入湯鍋,加入料酒和姜以及香味與干山楂片和適量的清水,開(kāi)火煮制,煮開(kāi)以后放入蘿卜塊,一起燉,燉到排骨肉質(zhì)軟爛以后加入食用鹽調(diào)味,調(diào)勻以后就能出鍋食用。

3、青蘿卜做餡

青蘿卜做餡也很好吃,大家可以把洗好的青蘿卜切成細(xì)絲,然后再取兩百克瘦肉餡,與青蘿卜絲起剁碎,剁成泥狀,加入蔥姜末,和十香粉然后加入鹽和少量的生抽與食用油,調(diào)制成肉餡,然后可以按自己的需要做成包子或者餃子,味道都是特別好。

紅青蘿卜牛(月展)湯?

材料:紅青蘿卜750克,牛(月展)500克,蜜棗5粒,清水1鍋,鹽適量?

做法:?

1.紅青蘿卜去皮,洗凈,切小塊。牛(月展)洗過(guò),切小塊,蜜棗沖凈,備用。?

2.燒滾一鍋水,下紅青蘿卜、牛(月展)及蜜棗,水再滾后,收文火,煲約2小時(shí)半,下鹽調(diào)味,便可飲用。?

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柱候牛腩燜蘿卜?

材料:青蘿卜500克,姜5片,牛腩(坑腩)750克,清水適量?

調(diào)味料:柱候醬2湯匙,鹽、糖適量?

做法:?

1.牛腩洗凈切件,用滾水拖過(guò)再以冷水洗凈。燒熱砂鍋,下油,爆姜片,下牛腩爆過(guò),加入適量清水,中小火燜30分鐘后熄火半小時(shí),再重復(fù)燜一次,至牛腩稔,下適量鹽、糖調(diào)味。?

2.蘿卜去皮、洗凈,切角塊,以油鍋爆炒一會(huì)下柱候醬,兜勻,加入牛腩之砂鍋中,文火再燜30分鐘,便可原鍋上桌。?

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青蘿卜鯇魚(yú)尾湯?

材料:青蘿卜1個(gè)(約480克),姜數(shù)片,鯇魚(yú)尾1條,鹽適量?

做法:?

1.青蘿卜去衣,洗凈切厚件。?

2.鯇魚(yú)尾鱗洗凈吸干水份,起鍋下油1湯匙,將鯇魚(yú)尾煎至微**。?

3.煲滾2湯碗水放下青蘿卜,鯇魚(yú)尾煲約1小時(shí),加鹽調(diào)味即成。?

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三色蘿卜燉牛肉:?

做法:將青蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜切滾刀塊備用。?

牛肉切片,加調(diào)味料,雞精、醬油、胡椒粉,少許水淀粉拌勻,腌十分鐘入味。?

開(kāi)火,鍋中放花生油、蔥、姜爆香后,加牛肉片炒斷生,加入蘿卜塊,中火燉熟,最后放鹽。?

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青紅蘿卜豬舌湯?

用料:豬舌1條,約600克,青蘿卜400克,紅蘿卜250克,蜜棗4粒,陳皮1小塊。?

做法:把豬舌放入熱水中燙過(guò),刮去舌苔,洗凈。青、紅蘿卜去皮洗凈切角塊。陳皮浸軟,刮去瓤,洗凈。把適量清水煲開(kāi),放入青、紅蘿卜、陳皮、蜜棗,煲1小時(shí),加入豬舌,再煲至豬舌夠稔為止,下鹽調(diào)味。功效:此湯是秋冬季節(jié)的合時(shí)湯水。?

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蘿卜豬骨湯?

功效:?清熱潤(rùn)肺,?利喉嚨,化痰,美容?

味道:?清涼,甘甜?

做法:?

青蘿卜一根?(10公分左右)?

切成2公分大小塊狀?

胡蘿卜兩根?(10公分左右)豬骨?2?塊?(約拳頭大小)?

蜜棗?2~3?個(gè)?

將以上材料放入鍋中,加水約4500毫升?(水不易過(guò)多,否則會(huì)沖淡了湯的味道。當(dāng)然亦不能少,功夫盡顯其中,本人實(shí)在是難以描述,雖有經(jīng)驗(yàn),卻無(wú)法說(shuō)出,只能看個(gè)人的悟性了)?大火煮沸后,撇去上面的血污,改用中火燉開(kāi),如果不喜歡油性的朋友,可在這個(gè)時(shí)候再撇去一層浮油(個(gè)人認(rèn)為,一點(diǎn)油不吃是不好的,也不利此湯的味道),中火持續(xù)煨約兩個(gè)小時(shí)即可。喝的時(shí)候可根據(jù)個(gè)人喜好加點(diǎn)鹽調(diào)味。

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