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時間:2025-07-03 19:28:42 來源:網(wǎng)絡整理 編輯:健康養(yǎng)生
絲瓜的做法:主料:絲瓜1根、蠔油1勺、食用鹽?適量、大蒜3瓣步驟step1:絲瓜選鮮嫩的刮去外皮,我趕時間直接用刮皮刀削的。步驟step2:然后將絲瓜切成厚一些的片狀,再切成長條。也可以根據(jù)自己的喜好
絲瓜的絲瓜做法:
主料:絲瓜1根、蠔油1勺、常菜食用鹽?絲瓜適量、大蒜3瓣
步驟step1:絲瓜選鮮嫩的常菜刮去外皮,我趕時間直接用刮皮刀削的絲瓜。
步驟step2:然后將絲瓜切成厚一些的常菜片狀,再切成長條。絲瓜也可以根據(jù)自己的常菜喜好切滾刀塊或者圓片,不過盡量切厚一點。絲瓜
步驟step3:切好的常菜絲瓜放入碗里,加入1勺食用鹽翻拌均勻,絲瓜力度不要太大,常菜不要把絲瓜揉出水了。絲瓜
步驟step4:大蒜用刀拍碎去皮,常菜然后切成蒜末,絲瓜不要切得太碎了,有點顆粒感比較好。
步驟step5:鍋里放入適量食用油,油可以稍微多一丟丟,炒出來比較香。
步驟step6:將切好的蒜末放入鍋中,小火炒香。再將絲瓜放入鍋中,中火炒至絲瓜變軟。
步驟step7:加入蠔油和少許食用鹽,翻炒幾下即可出鍋。一盤鮮嫩美味的蠔油絲瓜就做好了,吸收了濃濃的蒜香使絲瓜的口感更加豐富,絲毫不單調。一口咬下去,滑嫩多汁,一不小心就吃掉一碗飯。
家常絲瓜做法有很多種,下面介紹兩種做法,非常的簡單,一起來看一看吧:
蠔油絲瓜做法步驟
1.用料:絲瓜,枸杞
2.絲瓜去皮切成滾刀塊,姜蒜切成片,枸杞用溫水浸泡一下。
3.適量清水燒開,加少許鹽,放入絲瓜焯水2分鐘(焯一下水炒出來的絲瓜顏色更好看)。
4.撈出過一下涼水,擠去水分待用。
5.炒鍋燒熱,倒入少許食用油,下姜蒜片爆香。
6.倒入絲瓜翻炒片刻。
7.加入半小勺鹽,一湯勺蠔油,一小勺白糖。
8.加入浸泡好的枸杞,大火快速翻炒均勻,裝盤出鍋即可。
做法二:
絲瓜炒蛋做法步驟
材料: 絲瓜2根、雞蛋3個、鹽、油 2湯匙、姜末
做法
:1.絲瓜去皮切滾刀片,如果家里沒有刨子去皮的話,一般賣絲瓜的地方可以幫你去;鍋中燒水,水開倒入絲瓜焯水。
2.倒入絲瓜后,水再次開就可以撈出來了。如果想使顏色保持翠綠的話,要用冷水沖涼一下。
3將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。鍋里放油
3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用;
4.鍋中底油,油微熱放姜末爆香,倒入焯過水的絲瓜,加鹽翻炒;大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太長時間,20-30秒也就可以出鍋了,簡單的絲瓜炒蛋就做好了。
家常清炒絲瓜的做法
1.將絲瓜洗凈去皮,切成滾刀塊
2.紅椒切小塊。姜切絲,蒜切片
3.鍋里油5成熱時放姜和蒜爆香
4.加絲瓜煸炒
5.絲瓜熟透時放紅椒塊和少許鹽調味,翻炒幾下后加雞精炒均勻即可
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